Huấn luyện như thế phương thức , có thể hữu hiệu đề cao yêu sủng linh hoạt, tốc độ, phản ứng cùng thể lực, trong đó, ngả hi gánh vác càng nặng, không chỉ có muốn tránh đi dọc đường chướng ngại vật, còn muốn thường xuyên phòng bị toản địa thử viễn trình thế công.
đương nhiên, nơi này nói là ngả hi cùng khải lan, thiên đường điểu cùng toản địa thử càng giống là bồi luyện, huấn luyện hiệu quả khẳng định không bằng trước cả hai, hoặc nhiều hoặc ít cũng có một chút thu hoạch.
tại cường độ cao trong khi huấn luyện, yêu sủng nhóm thể lực phi tốc trôi qua, đợi đến một phút sau đó, bọn họ đều bắt đầu thở hồng hộc, động tác hoặc nhiều hoặc ít phát sinh biến hóa.
đây là thể lực đại lượng xói mòn dấu hiệu, nếu như tiếp tục huấn luyện tiếp, không chỉ có sẽ để cho huấn luyện hiệu quả trở nên kém, lại rất dễ dàng thụ thương.
"mọi người trước nghỉ ngơi một chút, sau năm phút tiếp tục huấn luyện!"
lúc này, lý trường sinh phủi tay, yêu sủng nhóm cùng nhau thở dài một hơi, hấp tấp tiến đến lý trường sinh trước mặt.
lý trường sinh không có che giấu, đem khải lan gần nhất sản xuất chữa trị chi tuyền đổ ra, cung cấp bọn họ khôi phục nhanh chóng thể lực.
tại bọn họ lúc nghỉ ngơi, lý trường sinh tức thời tán dương yêu sủng nhóm biểu hiện, đồng thời cho bọn họ nhất định đề nghị, tránh cho sinh ra thói quen xấu , tỉ như phát lực phương thức uốn nắn, dư thừa động tác. vân vân.
huấn luyện chung quy là vất vả, nếu là một vị yêu cầu yêu sủng nỗ lực, thời gian dài dễ dàng sinh ra lười biếng, mà thích hợp tán thưởng yêu sủng, sẽ để tâm tình của bọn nó biến đến vui vẻ, lại thêm cùng cái khác yêu sủng bảo trì cạnh tranh, dạng này mới có thể tốt hơn kích phát bọn chúng đấu chí, từ đó quên huấn luyện buồn tẻ không thú vị.
đối với lý trường sinh tán dương, yêu sủng nhóm vô cùng hưởng thụ, ào ào lộ ra cao hứng ánh mắt, thân thể mỏi mệt dường như bị quét sạch sành sanh, đợi đến nghỉ xong, không dùng lý trường sinh giám sát, thì tự phát đầu nhập huấn luyện.
yêu sủng nhóm không muốn cô phụ lý trường sinh hi vọng, đồng thời cũng không muốn bị các đồng bạn so đi xuống, bởi vậy tại lúc huấn luyện không có bất kỳ cái gì lười biếng ý nghĩ, luôn có thể lấy trạng thái tốt nhất hoàn thành huấn luyện.
vô luận là đúng ngự yêu sư vẫn là đối yêu sủng nhóm tới nói, trên đài một phút đồng hồ dưới đài 10 năm công, dù cho thiên phú lại cao hơn, cũng cuối cùng không có khả năng một lần là xong, không có năm này tháng nọ đoán luyện, không có khả năng trèo lên đỉnh phong.
cường giả sở dĩ có thể trở thành cường giả, ngoại trừ đầy đủ thiên phú bên ngoài, bọn họ thường thường nghiêm tại kỷ luật, có thường nhân không có nỗ lực, duy trì một cái không ngừng hăng hái hướng lên quá trình. ở trong quá trình này, bọn họ sẽ còn định cho mình nguyên một đám mục tiêu, dù là từng bước khó đi, vẫn như cũ bức bách chính mình tiến lên, cuối cùng đem tiềm lực đều hóa thành thực lực.
tại khắc khổ trong khi huấn luyện, bốn cái yêu sủng luôn có thể cẩn thận tỉ mỉ hoàn thành huấn luyện, đương nhiên, cái này cũng quy công cho chữa trị chi tuyền công hiệu, bọn chúng thể lực tổng có thể nhanh chóng khôi phục, lấy trạng thái tốt nhất triển khai huấn luyện, không đến mức bởi vì nghỉ ngơi mà lãng phí quá nhiều quý giá thời gian huấn luyện.
tới gần màn đêm thời gian, lý trường sinh cơ hồ là kẹp lấy điểm kết thúc huấn luyện, tại tổng cộng thời gian năm tiếng bên trong, yêu sủng nhóm biểu hiện đều có chỗ khởi sắc, thực lực của bọn nó hoặc nhiều hoặc ít có tăng lên, càng là uốn nắn một chút thói quen xấu.
tại thịt đau nỗ lực năm khối hạ phẩm hồn tinh về sau, lý trường sinh thì muốn rời đi thu phí sân huấn luyện.
quý là mắc tiền một tí, nhưng lý trường sinh cho rằng vật siêu chỗ giá trị, quang là tầng thứ nhất huấn luyện hiệu quả, thì xa hướng công cộng sân huấn luyện, cũng không biết tầng thứ hai thậm chí tầng thứ ba lại sẽ có dạng gì khác biệt.
ngay tại lý trường sinh chuẩn bị rời đi thời điểm, bỗng nhiên, hắn thấy được một cái quen thuộc thân ảnh, đối phương là từ lầu hai xuống.
nàng không là người khác, chính là lý trường sinh đối thủ cạnh tranh — — triệu thục di!
"triệu bạn học, không nghĩ tới ngươi cũng tại cái này!" nhìn đến triệu thục di, lý trường sinh chủ động cùng nàng lên tiếng chào hỏi, tuy nhiên song phương hận không thể giẫm lên đối phương ngồi phía trên, đặt vững tân sinh no 1, nhưng mặt ngoài phong độ vẫn là muốn duy trì. ×— quảng cáo —
"cái này cũng chẳng suy nghĩ gì nữa, không phải mà! không chỉ là chúng ta, trương nghị bọn hắn cũng đều ở chỗ này đây!" triệu thục di nhún vai, chỉ chỉ lầu hai.
"tốt a!"
lý trường sinh mặt ngoài một bộ không quan trọng dáng vẻ, tâm lý lại là có chút hâm mộ, hắn cùng giữa bọn hắn bối cảnh chênh lệch rất lớn, nhất là phản ứng tại tiền giấy năng lực phía trên, cái này theo bọn họ huấn luyện tầng số liền có thể nhìn ra, lầu hai phí tổn trọn vẹn là lầu một gấp ba, trong thời gian ngắn lý trường sinh chi trả không nổi.
nếu như song phương yêu tinh chênh lệch không lớn, chỉ cần một lúc sau, chênh lệch cũng liền kéo ra, điều này cũng làm cho lý trường sinh nhiều hơn mấy phần cảm giác cấp bách, hắn nhất định phải nhanh kiếm lấy đầy đủ hồn tinh.
lời của hai người không nhiều, tại đánh hết bắt chuyện về sau, thì một đường trầm mặc kết bạn mà đi, rất nhanh trở về mỗi người đình viện.
trước tiên, lý trường sinh xem xét hồng tước điểu trạng thái, hồng tước điểu như cũ nằm trên mặt đất ngủ say, tựa hồ toàn bộ buổi chiều cũng không hề nhúc nhích.
bất quá, từ dưới đất yêu hạch số lượng đến xem, nói rõ hồng tước điểu tại trong lúc này tỉnh lại một lần, lại thôn phệ mười mấy viên hỏa hệ yêu hạch.
lý trường sinh không kinh sợ mà còn lấy làm mừng, hấp thu năng lượng càng nhiều, thì càng nói rõ hồng tước điểu vẫn ở tại kích hoạt bên trong huyết mạch bất phàm, có thể là thần thú huyết mạch.
"mọi người khổ cực, về sau hủy bỏ buổi tối huấn luyện, tranh thủ đem tất cả tinh lực đặt ở ban ngày huấn luyện phía trên! ta hi vọng mọi người có thể