“Nương, người xem hộ con cái này, Ngũ bá đưa cho con, nói là con có thể dùng luyện thể.”Ninh Hinh đưa La Tĩnh tấm da thú, La Tĩnh cũng không vội nhìn mà hỏi: “Nói cho nương biết, tại sao con lại nghĩ đến việc muốn luyện thể rồi?”“Nương, con cảm thấy cả ngày mình chẳng có việc gì, Mục phủ con cũng không muốn đi dạo nữa rồi, những Linh dược bên trong Dược Viên con đều biết rõ hết rồi, con cũng không có việc gì để làm, người cũng biết đấy, mỗi ngày con bất động một chút thôi là đã khó chịu, dù sao con cũng nhàn rỗi, con nghe nói luyện thể đối với tu luyện sau này rất có lợi.”La thị sửng sốt hồi lâu mới nói: “Hinh nhi, con sợ Ninh Nguyệt thay thế vị trí của con sao?”“Không phải, con xem rất nhiều thoại bản tu tiên, bên trong đó đều nói luyện thể rất tốt, Hinh nhi muốn học.”“Hinh nhi, con nhớ kỹ, mặc kệ nương cùng phụ thân con như thế nào, con đều là đích tiểu thư Mục gia, mặc kệ Ninh Nguyệt nàng tư chất tốt chừng nào, địa vị tại Mục gia nàng sẽ không bao giờ vượt qua con.”"Nương, con biết, con chỉ là muốn có bản lĩnh để bảo vệ nương và đệ đệ.
Nương nhìn xem, con học cái này có được không, con muốn học." Nhìn bộ dáng nho nhỏ với ánh mắt kiên định trước mặt La Tĩnh cũng không thể cự tuyệt.
Tuy không muốn con gái mình đau khổ nhưng nàng biết mối quan hệ giữa nàng và Mục Dương đã ảnh hưởng đến nữ nhi nàng rồi, khiến nữ nhi cảm giác không an toàn.
Muốn học thì học thôi, có nàng ở bên cạnh nhìn chắc sẽ không có vấn đề gì đâu.Ninh Hinh có thể nói là một người rất lười, nếu như có thể, nàng cũng không muốn học, tuy rằng tinh thần nàng đang tràn đầy nhưng khi nhìn Luyện Thể tầng thứ nhất nàng bắt đầu đánh trống lảng, nhưng mà đâu đó trong nội tâm vẫn thúc giục nàng không được lười biếng.Đây là giác quan thứ sáu sao?Ninh Hinh tin tưởng vào trực giác của nàng, điều này có lẽ sẽ giúp nàng tránh được nhiều lần chí mạng sau này, đồng thời cũng tăng được cơ duyên tốt.Mục Khôn cho nàng thuật Luyện thể, lúc mở ra nàng cũng chỉ nghĩ nó là một quyển sách bình thường, mãi đến khi tu luyện thành công nàng mới biết Ngũ bá đã cho nàng một cơ duyên tốt như thế nào, nhưng Ngũ bá đã không còn ở đó nữa khiến Ninh Hinh muốn báo đáp vô cùng tiếc nuối.“Hinh nhi, nương xem qua thuật Luyện Thể này rồi, có lẽ không tệ lắm, nhưng mà bây giờ con bắt đầu tu luyện nên chưa dùng tới, nương hộ trợ con đến tầng thứ nhất trước.”“Được, cảm ơn nương.”“Hinh nhi, luyện thể thập phần gian khổ, nhưng mà con đã muốn luyện thì phải đi tới nơi tới chốn, không được bỏ dở giữa chừng nghe chưa?”“Con đã biết.”Luyện thể tầng thứ nhất có điểm giống với huấn luyện quân sự, chú trọng vào thể lực, rèn luyện sức bền và không ngừng thử thách cực hạn của cơ thể.
Điều này có thể không được một tiểu hài tử bốn tuổi coi trọng, nhưng không ai biết rằng có một linh hồn trưởng thành đang sống trong cơ thể nàng cho nên nàng vẫn sẽ kiên trì đến cuối cùng, nếu không thì đối với một tiểu hài tử bốn tuổi thực sự, có lẽ sẽ bỏ cuộc giữa chừng.
Mục Dương nghe nói Ninh Hinh đang tu luyện, hắn cũng không có coi trọng, chỉ tưởng Ninh Hinh đang nói đùa mà thôi.Ninh Hinh vẫn cứ tiếp tục dựa theo yêu cầu Luyện thể tập luyện mỗi ngày, sau khi tập xong, mãi đến khi thân thể không còn tí sức lực nào nàng mới nghỉ ngơi, tiếp tục luyện tập như vậy đến hết một năm.“Nương, con trở về rồi.” Chỉ thấy một tiểu cô nương năm tuổi từ ngoài viện tiến vào.
Từ sau khi Luyện thể, thân thể Ninh Hinh càng ngày càng linh hoạt, leo lên nhảy xuống rất dễ dàng.”“Được rồi, nghỉ ngơi chút đi.”“Nương, con cảm thấy hiện tại tập luyện như vậy cũng không có tác dụng gì, người nói xem con có nên tiến vào tầng