Đương nhiên mật độ xương và cường độ xương đều có thể trải qua huấn luyện để tăng lên.Hiện tại mật độ xương của Quý Dữu là 70%, cường độ xương là 50%, hai hạng này đều có thể thông qua việc kiên trì rèn luyện không ngừng để đạt tới bão hòa, viên mãn.

Chỉ sau khi hai hạng này đạt tới đỉnh thì cường độ cốt cách mới được tính là đạt giá trị lớn nhất của cấp E.Huấn luyện được cường độ cốt cách đạt đỉnh thì cho rằng việc tốt lành đã xong sao?Đương nhiên là không.Uổng cho có cốt cách lại không có máu thịt thì ‘tòa cao ốc’ cơ thể này chỉ có thể xem như là cái thùng rỗng.


Bởi vậy nó cần ‘thép’, ‘xi măng’, ‘đá sỏi’…… Bỏ thêm vào những thứ này mới tính là một tòa cao ốc thật sự chân chính hoàn chỉnh.Bởi vậy ---Hạng thứ hai: Cường độ huyết mạch.Cường độ huyết mạch được chia nhỏ ra, cũng có thể biến thành hai hạng mục nhỏ:Huyết nhục: Ngoại trừ cốt cách ra, hạng mục này là chỉ các bộ phận cơ thể được tạo thành từ máu thịt.Kinh mạch: Cơ thể người sở hữu mạch máu di chuyển toàn thân qua ống dẫn máu.***Kinh mạch: Kinh lạc là đường vận hành của khí huyết toàn thân bao gồm kinh mạch và lạc mạch.

Kinh mạch là đường chính, đường thẳng tuần hành ở sâu; lạc mạch là đường ngang như hệ thống võng lưới, tuần hành ở nông.


Những phủ tạng cơ quan trong cơ thể và da lông cân mạch của cơ thể con người liên kết thành chỉnh thể hữu cơ thống nhất là nhờ chức năng của kinh lạc.(sưu tầm)Với hai hạng này, sau khi Quý Dữu trải qua kiểm tra đo lường, trị số cực kỳ không chút lý tưởng nào, cường độ huyết nhục là 50%, cường độ kinh mạch càng kém hơn, chỉ có 30%.Điều này giải thích cái gì? Giải thích cường độ huyết nhục và kinh mạch của cô đặt biệt kém, đặc biệt yếu ớt không chịu được, lấy một vũ khí kim loại bình thường ví dụ như dao phay, tùy tiện chọc lên người một chút là lập tức tạo ra được cái lỗ thủng to đùng!……Trước mắt Quý Dữu phải làm chính là rèn luyện hai hạng mục cơ bản là cường độ cốt cách và cường độ huyết mạch.Trước đây thể chất của cô vẫn luôn là cấp E, nhưng chỉ có thể chứng minh cơ thể của cô có dung lượng thể chất là cấp E, còn bên trong lại không chứa đầy, chỉ khi bên trong được lấp đầy, cuối cùng không chứa được nữa thì thể chất của cô sẽ đạt tới đỉnh cấp E.Sau khi đạt đến đỉnh cấp E mới có thực lực đánh sâu vào cấp C.Không đến giá trị đỉnh là không có biện pháo đánh sâu vào cấp tiếp theo.……Lần đầu sử dụng phòng huấn luyện, lá gan của Quý Dữu không dám quá lớn, chỉ dám làm từng bước, làm theo chỉ dẫn của phòng huấn luyện mà từng chút từng chút một huấn luyện, nhưng sau một tiếng đồng hồ, cô dùng bốn chân bò ra khỏi phòng huấn luyện.Chỉ mới huấn luyện một giờ thôi mà Quý Dữu cứ cảm giác cả người mình là một miếng bọt biển bị nhúng nước, tay chân, đầu, cổ…… Tất cả các bộ phận của cơ thể dường như nặng đến mức nâng cũng không nổi.Thời gian nghỉ ngơi Quý Dữu cũng không lãng phí, ôm bản ghi chép của chị Leah xem thật cẩn thận.Đến khi Quý Dữu thấy trong sổ ghi chép của chị Leah có ghi một đoạn như vậy:[Lần đầu tiên huấn luyện, cơ bắp căng lên đau nhức khó chịu, sức lực đứng dậy để lấy dinh dưỡng tề ăn cũng không có, lại không có mặt mũi nhờ bạn cùng phòng bón cho mình.

Không còn cách nào nên đành phải tìm ống hút thật dài rồi pha dinh dưỡng tề thành nước, vừa nằm trên giường hút vừa tự hỏi nhân sinh:Đồ huấn luyện bỏ đi này mình có thể kiên trì mấy ngày đây? Mình đánh cuộc cho bản thân chỉ có thể kiên trì nổi ba ngày mà thôi.]Sau ba ngày.[Ăn dinh dưỡng tề bằng ống hút ba ngày, mùi vị thật không tệ, nhưng mình có một vấn đề nghĩ trăm lần cũng không ra: Sao mình vẫn còn sống? --- Ha ha, nhất định là mình quá đẹp rồi.]……Quý Dữu: “……”Không dự đoán được, thường ngày nhìn chị Leah ôn ôn nhu nhu thế mà nội tâm lại cởi mở phóng khoáng như vậy.Hơn nữa ---Còn hơi tự luyến nữa.Quý Dữu buồn cười không thôi, ngày thường mình theo trước theo sau chị Leah nói ngọt, khen giá trị nhan sắc của chị ấy đến mức nở hoa thế mà chị ấy cứ mang bộ dáng thờ ơ, không nghĩ tới nội tâm lại thích tự khen mình đến thế.Hừ hừ ---Không chuẩn khi mình khen chị ấy có khi trong lòng chị ấy âm thầm sảng khoái đâu.Nhạc đệm này vừa hết thì Quý Dữu cũng khôi phục một chút, tiếp tục tiến nào phòng huấn luyện để tập luyện.


Huấn luyện thể chất là cuộc chiến kiên trì lâu dài bền bỉ hạng nhất, càng kiên trì đến cùng hiệu quả mới càng rõ ràng.Quý Dữu bò vào phòng huấn luyện.Tiếp theo.Bò ra phòng huấn luyện.……Lặp đi lặp lại vài lần, cô mệt đến mức hư thoát, không giám lại xằng bậy, sau khi vất vả bò ra khỏi phòng huấn luyện, tay run chân run, cơ thịt trên mặt cũng không ngừng co giật……Cái dáng vẻ này? Quả nhiên sức để ăn dinh dưỡng tề cũng không có.……Nghỉ ngơi được nửa giờ, cuối cùng Quý Dữu lại có thể bò dậy lần nữa, chân tay cô cùng nhau cử động, bò một cách gian nan tới bên tủ để đồ, chớp mắt mở ra ngăn kéo, ánh mắt

ngừng lại:Xong rồi!Hết sạch dinh dưỡng tề.Chỉ trong nháy mắt sắc mặt Quý Dữu đen hơn một nửa!Không có biện pháp nữa, cả người cô run run đăng nhập Tinh Võng mua 20 lọ dinh dưỡng tề ở cửa hàng gần nhà.

Mua xong thì thấy số dư điểm tín dụng của mình:[Số dư tài khoản: 1.098.504 điểm tín dụng.]Cuộc sống a ---Khiến người ta phải trọc đầu!Hiện tại số dư còn không nổi 1 triệu 200 nghìn, chỉ có không đến 1 triệu 100 nghìn.Sau khi tính toán trả phí tài trợ, học phí, phí sinh hoạt và các chi phí phụ linh tinh khác ở trong trường, căn bản là Quý Dữu không đủ dùng a.Làm sao bây giờ?Khoảnh khắc đó, trong đầu của Quý Dữu lại nghĩ tới trên đỉnh đầu A Đại có 100 triệu, cô ra sức lắc lắc đầu, khống chế suy nghĩ đen tối xẻo thịt dê béo của mình……Vì mua dinh dưỡng tề ở cửa hàng gần đây nên hàng giao đến cực kỳ nhanh, người máy nam chuyển phát nhanh gõ cửa rất lâu nhưng không thấy người mở cửa nhận hàng, trình tự được cài đặt liền nhận định vị khách hàng này hiện tại không có ở nhà, đang lúc muốn dẹp đường hồi phủ thì cửa được mở ra từ bên trong.Người máy nam chuyển phát nhanh: “Quý khách, chuyển phát nhanh của ngài đây, xin mời nhận lấy.”Quý Dữu đang bò sát trên mặt đất: “Anh này, phiền anh ngồi xổm xuống, anh đứng cao quá tay tôi không với tới được.”Người máy nam chuyển phát nhanh: “???”Cảnh tượng trước mắt này thật sự vượt qua phạm vi trình tự lý giải được cài đặt của người máy nam chuyển phát nhanh, theo trình tự cài đặt anh ta có ý đồ muốn phân tích hành vi của Quý Dữu nhưng chỉ nhận được một chuỗi mật mã lộn xộn, cuối cùng trình tự không cưỡng chế nữa, chỉ đem điều này quy kết về sự yêu thích đặc thù của khách hàng.Có người thích con nhện.Có người thích con kiến.Cũng có người thích chim bay……Nhân loại luôn yêu thích những thứ kỳ lạ quái gở, có người vui vẻ khi làm bò sát cũng không tính là kỳ quái.Người máy nam chuyển phát nhanh cong người xuống đến khi có thể cùng Quý Dữu nhìn thẳng mới đưa chuyển phát nhanh cho cô, ý bảo cô ký nhận.Quý Dữu giơ tay tùy tiện ký, thể hiện đã ký nhận xong.“Quý khách…… Với tình hữu nghị nên nhắc nhờ ngài một chút: Hoàn cảnh và thổ nhưỡng ở tinh cầu số 101 không thích hợp bò sát, xin quý khách trân trọng cơ thể.” Người máy nam chuyển phát nhanh này cũng không phải người máy gia dụng cứng nhắc, anh ta có chút trí năng, có trí lực của nhân loại khoảng chừng trên dưới 5 tuổi, xuất phát từ văn hóa quan tâm nên anh ta há miệng nhắc nhở một câu.“……” Quý Dữu cạn lời một lúc rồi đành phải nở nụ cười xấu hổ nhưng không mất lễ phép.Quan tâm xong, người máy nam chuyển phát nhanh lễ phép nói: “Quý khách, chúc ngài ăn ngon miệng.


Đừng quên tích năm sao khen ngợi cho cửa hàng nhé.”Quý Dữu: “……Tạm biệt anh.”Xung quanh không có người, vẻ mặt Quý Dữu 囧 một lúc lâu mới cảm thán một câu: “Bộ dạng như quỷ này của mình, thật sự là --- Ngay cả người máy cũng bị dọa sợ a.”Tiếp theo.Nhân lúc đôi tay đang mất sức nên Quý Dữu nếm thử phương pháp chị Leah đưa ra trong cuốn sổ, pha dinh dưỡng tề với nước, lấy một ống hút thật dài để ăn cơm trưa của mình.Sau đó ---Cô liền đen mặt.Cái này rốt cuộc là thức ăn xấu xa khó nuốt gì đây?Ban đầu dinh dưỡng tề cũng đủ khó có thể nuốt xuống, sau khi pha với nước mùi vị càng khó ăn hơn một trăm lần, một ngàn lần, dinh dưỡng tề nguyên bản chính là dạng nén, một khi pha với nước là lập tức bị nở ra gấp mấy lần.Thứ này ---Như thế nào ăn xong được đây?Quý Dữu bóp mũi nuốt, cuối cùng chỉ ăn được một nửa, thật sự nhịn không nổi mới ném ống hút đi.A a a ---Sao lại có một thứ khó ăn đáng lên án như này?Quý Dữu lại xem bản ghi chép của chị Leah lần nữa, muốn xem một chút chị ấy có cảm tưởng gì với cái thứ xấu xa khó nuốt như vậy, kết quả là lật một đêm thì phát hiện ở trên cuốn sổ Leah dùng ngữ điệu trêu chọc, có nói đây là trò đùa dai của đàn anh đàn chị các khóa trước trong học viện quân sự ở tinh cầu Lãm Nguyệt để chuyên môn trêu cợt tân sinh cái gì cũng không hiểu.

Đây là truyền thống! Cũng là truyền thừa, Leah còn nói bản thân chị ấy cũng bị trêu cợt một trận rồi.Cuối cùng ---Leah viết một hàng chữ nhỏ hỏi: [A Dữu, khẳng định là em đã nếm thử rồi đúng không? Mùi vị như thế nào? Có đến mức cả đời khó quên không?]Quý Dữu: “……”.